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News

23, Giu 2021

Da "Convivere con la #fibromialgia"
⚠️Che cosa dovrebbero sapere i parenti e gli amici di coloro che hanno la fibromialgia?⚠️

Anche se la fibromialgia non è evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia veramente malata a meno che non sembri malata. Quando ha la fibromialgia, una persona può sembrare in salute (all'esterno), ma all'interno soffre di un incredibile numero di sintomi terribili.
La fibromialgia è una malattia difficile da capire. Sebbene non esista una cura, può essere gestita per avere una qualità della vita migliore.. Poiché tutti i casi sono diversi, trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano altrettanto bene per tutti. È una ricerca costante per trovare ciò che funziona meglio .

Spesso i parenti possono avere la percezione che la persona con fibromialgia non stia facendo abbastanza sforzi per sentirsi meglio, perché non si esercita abbastanza. La verità è che ogni sforzo che viene fatto, non importa quanto piccolo, è un lavoro o un sacrificio molto più grande di quanto costerebbe a qualcuno sano.

La fibromialgia non è un problema psicologico. Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi e che nulla viene fuori nei loro esami medici, quindi spesso attribuiscono questa condizione a un problema di origine psicologica. Invece è importante sapere che ci sono abbastanza prove scientifiche per dimostrare che non lo è!!

Con la fibromialgia, la vita può cambiare completamente. È naturale che la persona con fibromialgia non possa più fare le stesse cose di prima o che abbia bisogno di molto aiuto dai propri parenti per poterle fare.

Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno,e un altro giorno potrebbe non riuscire ad alzarsi nemmeno dal letto. Ci saranno giorni in cui la sua quantità di energia sarà molto bassa.
La persona con fibromialgia vive in sofferenza permanente. Anche se non lo esprime costantemente, sente sempre dolore in tutto il corpo, stanchezza e molti stimoli esterni, come odori, rumori, luci, tempo e altri fattori, che possono peggiorare il suo disagio.
Cerca di essere empatico e prova a metterti al suo posto in modo da poterlo capire.
A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico. Puo' provare un sacco di dolore con stimoli non dolorosi come carezze sulla schiena, tocchi sulle braccia e sulle spalle, e anche con un forte abbraccio, in generale, qualsiasi tocco che produce attrito crea dolore..

La fatica della fibromialgia non è una semplice fatica. Non è solo l'esaurimento fisico, ma anche l'esaurimento mentale, che non migliora con il riposo, e può portare una persona a letto per diversi giorni. La persona si sente consumata dalla stanchezza ed esausta.

La persona con fibromialgia non è antisociale o apatica. Molte volte rifiutano gli inviti o smettono di partecipare alle riunioni, perché sono esausti, perché avendo una quantità limitata di energia, temono che determinate attività possano scatenare una crisi, che potrebbe peggiorare tutti i loro sintomi.

La fibromialgia causa problemi cognitivi. La persona dimentica le cose (a volte piccole, a volte importanti) e ha difficoltà a concentrarsi; Questo è noto come fibrofog Spesso gli fa perdere le cose o si sentono disorientati.

Evitare lo stress è essenziale per la persona con fibromialgia. È stato dimostrato che lo stress aggrava i sintomi della fibromialgia, aumentando il loro dolore, affaticamento e malessere. Cerca di fornire un ambiente tranquillo a casa ed evitare situazioni e fattori di stress.

La persona con fibromialgia tende ad isolarsi.Questo non significa che vuoi terminare la sua vita sociale o che non la apprezzi più. Al contrario, cerca di capire e mantenere i contatti con lei, dimostrando che le dai il tuo affetto e supporto quando ne hai bisogno. Offri il tuo aiuto per un compito che a un certo punto non puo fare da sola, come farela spesa o andare a prendere i bambini a scuola.

Il supporto e la comprensione dei membri della famiglia possono farli sentire meglio. Anche se c'è ben poco che puoi fare riguardo alla malattia, non trattarla come se nulla fosse accaduto, perché questo atteggiamento può essere percepito come disinteresse, facendole sentire che non ti importa, . I familiari di qualcuno con fibromialgia dovrebbero rimanere ben informati. Se ancora non sai di cosa tratta questa malattia, cerca su Internet, ci sono innumerevoli fonti di informazioni a riguardo, che ti permetteranno di aiutare la persona amata a gestirla meglio. Accompagnala ai suoi appuntamenti medici. Questo è uno dei modi migliori per mostrare il tuo supporto. . Una buona comunicazione è fondamentale nella famiglia. La fibromialgia genera sentimenti neagtivi sia nel paziente che negli altri membri della famiglia. È essenziale esprimerli in modo sano per evitare risentimenti e atteggiamenti ostili che possono solo peggiorare i sintomi o causare una crisi nel paziente. Spero che questi semplici consigli raggiungano tutti coloro che hanno una persona cara che è malata di fibromialgia o altre condizioni di dolore cronico.

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